01Ernährung
Kann man zu viele Ballaststoffe essen? Die richtige Menge finden
Kann man zu viel Ballaststoffe essen? Ja, aber selten. Woran du ein Zuviel merkst, warum Wasser so wichtig ist und wie du die 30 Gramm erreichst.

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Kann man zu viel Ballaststoffe essen? Ja, aber selten. Woran du ein Zuviel merkst, warum Wasser so wichtig ist und wie du die 30 Gramm erreichst.
